Ağız ve diş sağlığının önemli sorunları arasında yer alan diş ve diş eti problemlerinin, kalp ve damar hastalıklarıyla ciddi bir bağlantısı olduğu bildirildi. Peki, ağız ve diş sağlığını korumak için neler yapılmalıdır?
Dünya genelinde diş ve diş eti hastalıklarının, miyokardit ve perikardit gibi ciddi kardiyovasküler hastalıklarla ilişkili olduğuna dair birçok araştırma mevcuttur. Diş hekimi Can Aydoğan, diş ve diş eti hastalıklarının yalnızca ağız sağlığıyla sınırlı kalmadığını, kalp damar sağlığını da olumsuz etkileyebileceğini belirtti. Aydoğan, “Ağızda diş eti enfeksiyonları kaynaklı bakterilerin kalp ve kalp kapakçığı sorunlarını tetiklediğini bilimsel olarak biliyoruz. Ağızdaki enfeksiyonlar sadece dişleri değil, vücudun tamamını etkilemektedir.” ifadelerini kullandı.Ağız içerisinde bulunan bakterilerin kan dolaşımı yoluyla tüm vücuda yayılabileceğine dikkat çeken diş hekimi, “Diş sağlığı ile kalp sağlığı arasında doğrudan bir ilişki vardır. Kalp sağlığını etkileyen enfeksiyonların ortak sebeplerinden biri belirli bir bakteridir. Eğer bu bakteri ağızda enfeksiyon oluşturup kan yoluyla vücuda girerse, en çok zarar verebileceği yer kalptir. Periodontal hastalık bir diş hekimi tarafından tedavi edilmediği takdirde, kalp problemleri açısından büyük bir risk arz etmektedir.” dedi.“Önemli olan, ağızda bulunan bakterilerin hastalık yapıcı seviyeye ulaşmamasıdır.” diyen Aydoğan, sigaranın hem ağız sağlığı hem de kalp sağlığı için büyük bir risk faktörü olduğunu belirtiyor. Bununla birlikte, ağız bakımında öncelikle düzenli diş fırçalamanın gerekliliğine dikkat çekti. Diş ipi, ara yüz fırçası ve dil bakımı gibi diğer önlemlerin de alımının büyük önem taşıdığına vurgu yaptı. Ayrıca, uzman diş hekimine düzenli muayene yaptırmanın şart olduğunu da ekledi.Ağız sağlığı sorunları bazen kanama gibi belirgin belirtiler gösterebilir. Ancak bazı kronik durumlarda hastalar bu belirtileri fark etmeyebilir. Diş etlerinde kanama, kızarıklık veya diş eti çekilmesi gibi sorunlar ile yemek yediğinde meydana gelen hassasiyet ve ağrı durumlarında, en kısa sürede bir diş hekimine başvurulması gerektiği vurgulanıyor.Ağız ve diş sağlığını korumak, hem estetik hem de genel sağlık açısından hayati öneme sahiptir. Burada dikkat edilmesi gereken bazı temel noktalar şunlardır: Günde en az iki kez, sabah ve akşam en az iki dakika diş fırçalamak gerekmektedir. Diş fırçalarken dilin de temizlenmesi önemli, zira bakteriler dil yüzeyinde de birikir. Diş fırçası diş aralarındaki plağı tam olarak temizleyemez; bu nedenle günde bir kez diş ipi kullanımı şarttır. Ayrıca, antiseptik ağız gargaraları ağızdaki bakterileri azaltarak diş eti hastalıkları ve kötü ağız kokusunun önüne geçer. Şekerli yiyecek ve içeceklerin tüketiminden kaçınılması gerektiği de unutulmamalıdır; bu maddeler bakterilere besin kaynağı sağlamaktadır.Kalsiyum açısından zengin gıdalar, örneğin süt, yoğurt ve peynir gibi besinler dişleri güçlendirmektedir. Dişlerinizde sorun olmasa bile altı ayda bir diş hekimi kontrolü yaptırmak önemlidir. Erken teşhis, daha büyük sorunları önleyebilir. Tarihi itibariyle sigara kullanımı diş eti hastalıkları ve ağız kanserine zemin hazırlar; alkol ise ağız kuruluğuna ve ağız içindeki dengesizliklere yol açabilir. Stres nedeniyle yapılan bazı davranışlar diş minesine zarar verebilir; gerekirse gece plağı kullanılması önerilmektedir.
Haber Cephesi - Türkiye'den ve Dünya'dan Son Dakika Haberleri ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!
